Deine Träume und unser Know-how führen zum gemeinsamen Erfolg

Wir geben nicht nur unsere jahrelange Erfahrung in Trainingsplanung und Leistungsdiagnostik weiter, sondern fördern unsere Athleten mit einem ganzheitlichen Konzept und einer interdisziplinären Herangehensweise. Unsere Arbeit beinhaltet einen umfangreichen Trainingsprozess, der die Phasen des Trainings, einer ausführlichen Evaluation und die entsprechende Neuausrichtung stetig durchläuft. Der entscheidende Erfolgsfaktor ist hierbei nicht nur die Anhäufung von faktischem und empirischem Wissen oder die Durchführung relevanter Einzelmaßnahmen, sondern deren Verknüpfung, die Betrachtung des Trainingsprozesses als Ganzes und der Unterstützung durch qualifizierte Kooperationspartner.

Carmen & Christian

Deine Träume und unser Know-how führen zum gemeinsamen Erfolg

Wir geben nicht nur unsere jahrelange Erfahrung in Trainingsplanung und Leistungsdiagnostik weiter, sondern fördern unsere Athleten mit einem ganzheitlichen Konzept und einer interdisziplinären Herangehensweise. Unsere Arbeit beinhaltet einen umfangreichen Trainingsprozess, der die Phasen des Trainings, einer ausführlichen Evaluation und die entsprechende Neuausrichtung stetig durchläuft. Der entscheidende Erfolgsfaktor ist hierbei nicht nur die Anhäufung von faktischem und empirischem Wissen oder die Durchführung relevanter Einzelmaßnahmen, sondern deren Verknüpfung, die Betrachtung des Trainingsprozesses als Ganzes und der Unterstützung durch qualifizierte Kooperationspartner.

Carmen & Christian

Mit diesen Leistungen entfaltest Du Dein ganzes Potential

TRAININGSSTEUERUNG

Ein erfolgsbringender Trainingsprozess ist eine Balance zwischen Kunst und Wissenschaft. In Deinen täglichen Weg fließen wichtige wissenschaftliche Hintergründe, unsere jahrelange Erfahrung und durchaus auch Bauchgefühl ein. Einen ganz wesentlichen Anteil hat zudem ein optimal gestaltetes Stress- und Regenerationsmanagement.

SPORTDIAGNOSTIK

Mittels Leistungsdiagnostik und biomechanischen Tests messen und analysieren wir, wo Dein größtes Potential steckt und an welcher Schraube Du bisher noch zu wenig gedreht hast. Hierzu bieten uns die Sportpraxis am See und das Katonspital Münsterlingen professionell ausgestattete Räumlichenkeiten und Geräte.

MENTALTRAINING

Eine ambitioniertes Sportlerdasein körperlich zu meistern ist eine Sache. Seine Leistung dann zu mobilisieren und erfolgreich in die Tat umzusetzen, ist reine Kopfsache. Hierzu zählen aber nicht nur Motivation, Volition und eine smarte Zielsetzung, sondern auch die Abstimmung zwischen Alltag, Beruf und Familie.

SPORTARTSPEZIFIK

Jede Sportart hat ihre eigenen Gesetze. Hieraus leiten wir in Zusammenarbeit mit Experten aus unserem internationalen Netzwerk, der fortlaufenden Daten-Analyse und Deinem persönlichem Feedback entsprechende Anforderungsprofile ab, welche die Erkenntnisse der drei weiteren Dimensionen untermauern und spezifizieren.

Ein ganzes Team für Dich

– KOOPERATIONSPARTNER –

 

Ohne ein funktionierendes Team ist ein grosses Vorhaben, ein sportliches Lebensprojekt ein schwieriges und vor allem einsames Unterfangen. Das Team gibt Halt, ein Gefühl von Sicherheit und letztendlich die nötige Kraft, Dinge umzusetzen. Hier treffen olympiareife Gegebenheiten auf Erfahrung, Knowhow und Forschung auf grosse Leidenschaft für sportliche Leistung.

HORACIO UND SEIN TRAUM
VOM IRONMAN

 

Horacio Varona, Bauingenieur aus Konstanz, ist ein Sportler mit Herz! Wir haben ihn 2017 auf dem Weg zu seinem ersten IRONMAN in Zürich begleitet und ihm geholfen sich seinen Traum von der ersten Langdistanz zu erfüllen.

Produktion & Regie Niklas Spiegler

HABEN WIR DEIN INTERESSE GEWECKT?

Dann schreib uns einfach, wir freuen uns von dir zu hören!

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Jonah Neff – Karate Kumite
Sportart seit: 2008

 

„Nicht nur die ruhige und gleichwohl hochprofessionelle Art von Christian und Carmen, sondern auch ihre Herangehensweise an einfache sowie hochkomplexe Fragestellungen haben mir neue Horizonte bezüglich meiner karatespezifischen Leistung eröffnet.“

Jonah Neff – Karate Kumite
Sportart seit: 2008

 

„Nicht nur die ruhige und gleichwohl hochprofessionelle Art von Christian und Carmen, sondern auch ihre Herangehensweise an einfache sowie hochkomplexe Fragestellungen haben mir neue Horizonte bezüglich meiner karatespezifischen Leistung eröffnet.“