Hier findest du jede Woche deine neue Challenge!

Hier findest du Deine wöchentlichen Aufgaben inklusive kurzer Beschreibungen und Hinweise, wo nötig. Wenn Strecken vorgegeben sind, muss sich an diese gehalten werden. Per Klick auf die Karte kann man sich über Garmin eine entsprechende .gpx Datei herunterladen und auf sein Gerät laden. Optional: Um ein nachvollziehbares und offenes Ranking gewährleisten zu können, möchten wir euch motivieren, alle Aktivitäten auf STRAVA sichtbar zu machen. Über den nebenstehenden Link, könnt ihr dem zugehörigen Club beitreten, der nur für Sportler geöffnet ist, die sich für die Endurance Series angemeldet haben.

STRAVA Club beitreten

9. Woche (Zeitraum vom 25. Mai 2020 – 31. Mai 2020 um 20:00 Uhr)

Challenge 7 läuft noch...

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Das Lauf Quintett

Bist du ein Lauf-Allrounder?

Ob Sprint, Meile oder Langstrecke – diese Woche musst du dein Können in allen Disziplinen unter Beweis stellen.

Die Regeln:

Ganz einfach – es gibt fünf Laufdistanzen in denen du kommende Woche punkten kannst: 100m Sprint, 400m, die Meile (1600m), 5000m und 10 km. Die Wertungen bis zur Meile sollten auf einer Bahn gelaufen werden. Die längeren Strecken, 5 und 10km, sind auf der Straße zu laufen (keine negative Höhendifferenz!). Jede Strecke kann nur ein Mal eingereicht werden. Um in die Wertung zu kommen, müssen alle Disziplinen eingebracht werden. Die Laufleistungen könnt ihr über die gesamte Woche verteilen. Es gibt folgende außerordentliche Punkteverteilung für die Teildisziplinen. Deine Summe über alle Teil-Punkte geht dann in die Gesamtwertung ein:

Platzierung	Punkte
1	40
2	37
3	34
4	31
5	28
6	25
7	22
8	19
9	16
10	13

Diese Punkte können in dieser Ordnung in jeder Einzeldisziplin erreicht werden. Alle weiteren Finisher erhalten 5 Wertungspunkte für die jeweilge Disziplin. Somit könnte jemand, der/die alle Einzelwertungen gewinnt, 200 Punkte erlangen. Wer alle Disziplinen einreicht, bekommt mindestens 25 Punkte (mind. 5x 5 Finisher Punkte).

Schnapp dir den Lauf Grand Slam -> Wer es schafft, in allen Teildisziplinen in seiner Geschlechterwertung auf dem Podium zu sein, bekommt 25 Sonderpunkte.

Bitte trage hier jeweils Deine Zielzeiten ein: