Hier findest du jede Woche deine neue Challenge!

Hier findest du Deine wöchentlichen Aufgaben inklusive kurzer Beschreibungen und Hinweise, wo nötig. Wenn Strecken vorgegeben sind, muss sich an diese gehalten werden. Per Klick auf die Karte kann man sich über Garmin eine entsprechende .gpx Datei herunterladen und auf sein Gerät laden. Optional: Um ein nachvollziehbares und offenes Ranking gewährleisten zu können, möchten wir euch motivieren, alle Aktivitäten auf STRAVA sichtbar zu machen. Über den nebenstehenden Link, könnt ihr dem zugehörigen Club beitreten, der nur für Sportler geöffnet ist, die sich für die Endurance Series angemeldet haben.

6. Woche (Zeitraum vom 04. Mai 2020 – 10. Mai 2020 um 20:00 Uhr)

Challenge 5 läuft noch...

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MEGATHLON Reloaded

Vielseitigkeit wird belohnt!

 

Auch, wenn der Radolfzeller Megathlon zukünftig nicht mehr stattfinden kann, habt ihr in dieser Woche die Möglichkeit, Euer Können auf den Teildisziplinen unter Beweis zu stellen. Ziel ist es, während der gesamten Woche (bis Sonntag Abend 20:00 Uhr) möglichst viele Trainingskilometer in den Teildisziplinen zu sammeln! Der unterschiedlich hohe Belastungs- und Aufwandsstress wird mit Belastungsfaktoren bestmöglich ausgeglichen. Es können, aber müssen nicht alle Disziplinen absolviert werden -Doch, wer das Komplettpaket schnürt, wird belohnt!

Folgende Wichtung haben die Sportarten:

SportartFaktor
Rennrad KM x 1
MTB KM x 1,5
Inliner KM x 2
Schwimmen KM x 7
Laufen KM x 3
  

Die Regeln:

Sammle in den genannten Disziplinen bis zum Sonntag Abend (20:00) möglichst viele Kilometer. Es zählen alle Kilometer, die im „sportlichen Sinne“ zurückgelegt werden, auch wenn es mit dem Rad zur Arbeit ist. Dabei ist darauf zu achten, dass auch diese Strecke aufgezeichnet werden muss. Laufen heißt in diesem Fall, „joggen oder rennen“ und nicht gehen oder wandern. Die Strecken dürfen natürlich überall gefahren, gelaufen und geschwommen werden, auch wenn wir Euch bitten, diese sportlich fair auszuwählen (und nicht dauerhaft bergab oder sowas 😉 )! Bitte füllt die untenstehenden Felder mit Euren Kilometern ohne den Faktor aus. Diese werden wir im Anschluss mit einbeziehen!

 

ACHTUNG – Vielseitigkeit wird belohnt!

->> Schnapp dir die Frank-Huster-Prämie!

Wer nachweislich bei allen Disziplinen mindestens 1 Kilometer einreicht, bekommt 35 Sonderpunkte! <<-

 

Trage hier jeweils deinen Gesamtumfang im Challenge Zeitraum als Kilometer mit maximal einer Kommastelle ein (z.B. 3,8). Bitte wende noch NICHT den Faktor an. Das machen wir für dich. Felder ohne Distanz kannst du einfach leer lassen oder eine „0“ eintragen:

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